大星

茶叶分为红茶、绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶六大类，红茶有滇红、祁门红、正山小种等；绿茶有西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖等；白茶有白毫银针、白牡丹、贡眉等；黄茶有平阳黄汤、君山银针等…

功用：清热解毒、祛除青春痘。 材料：白芷3克，菊花3朵，金银花3克，茉莉花3朵，冰糖适量。 制法：白芷和菊花、金银花、茉莉花冲入沸水，焖5分钟，加入冰糖饮用。

功用：化湿解毒、活血养血。 材料：白芷3克，当归5克，3克。 制法：1.将白芷、当归用沸水焖泡5分钟。           &nb…

中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此，专家向大家介绍了几种最适合春天喝的，大家不妨自己在家中动手做一做。 春天是万物齐发的季节，人体各脏…

甘蔗 材料：甘蔗500克，红5克。 调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。 功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的饮。 糯米红茶 材料：糯米50克，红茶5克…

随着秋天的悄悄来临，各种干燥的症状也渐渐出现。其实，秋季重养阴，不妨根据自己的体质配合合适的花，杜仲茶从内到外的滋养同时，也能养生。 玫瑰解郁茶缓疲劳 材料：东洋参约2.5公克、玫…

经由医学实验发现,中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利…

牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有…

1：牛蒡猪肚汤 材料：牛蒡丝100克，肥猪肚1只，豆豉、葱白各适量。 做法：先将猪肚洗净，猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中，煮至猪肚将熟，再加入葱白、豆豉、盐调味，捞出猪肚切成片即成。…

体质不佳者若休息不足，必然导致气血亏虚。而气足才能推动血液的流通。因此，视个人体质适当进食一些补气血的药和汤，保障肝脏机能的正常，才能保证气血充足。