茶知识

喝薄荷是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量…

性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善…

原产我国，分布各省。以山东临沂最为广泛种植，临沂是我国最大金银花产地，已建成全国最大的金银花交易市场，日交易金银花干花达20吨以上。温带及亚热带树种，适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性…

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、…

可“去寒邪、助理郁”，是春季饮之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生…

学名：Valeriana officinalis 科名：黄花龙芽科 香草使用部分：根 主要成分：缬草烯酸，精油，生物碱，环烯醚萜类，胆碱，丹宁 良好的镇静作用，缓解紧张性头痛、胃痛…

学名：Arctium lappa 科名：菊科 香草使用部分：根 主要成分：菊糖，挥发性酸，聚乙酸苯酚酸，苦味质，饱和脂肪酸 有效去除体内尿酸和老化废弃物，具有强大的解毒效果 牛蒡为…

学名：Passifolra incarnata 科名：转心莲科 香草使用部分：花、叶 主要成分：类黄酮，生物碱，氰酸配糖体 缓解紧张的精神、放松情绪，特别推荐失眠患者饮用 西番莲花…

学名：Petroselinum crispum 科名：芹科 香草使用部分：叶 主要成分：维生素类，叶绿素，精油，类黄酮，配糖体，矿物质 净化身体，有效对抗花粉过敏症等过敏症状 欧芹…

学名：Urica dioica 科名：荨麻科 香草使用部分：叶 主要成分：类黄酮，叶绿素，固醇，维生素类，叶酸，矿物质 治疗贫血，调整月经出血量，缓解花粉过敏症等过敏症状 荨麻富含…