茶知识

一、陈皮 将干橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中;用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右;然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化…

柠檬瘦身 这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝来达到减肥成效的 。先说说方式，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜， …

原料 普通鼠尾草干叶1克，罗马洋甘菊干蕾0.1克，甜叶菊干叶0.1克，90°C热水300-500毫升。 功效 1.调理产妇内分泌，帮助断奶，舒缓乳房肿胀感。 2.提高女性自…

清痘消炎 这款茶适合面部长痘时帮助消炎排脓，对湿热型青春痘也有预防作用，适合年轻人饮用。成年人面部长痘不是青春痘，不适合这款茶来预防。蒲公英是滑肠的，大便细软、腹泻的人不要喝。 原…

这款适合面部长痘时帮助消炎排脓，对湿热型青春痘也有预防作用，适合年轻人饮用。成年人面部长痘不是青春痘，不适合这款茶来预防。蒲公英是滑肠的，大便细软、腹泻的人不要喝。 原料 鱼腥草1…

在日常生活中，很多人是否还在喝着一些平淡无味的白开水呢，虽然说白开水的好处也挺多的，但是如果和水比起来就差的多的多了，而且平时很多年轻人的还都非常喜欢在这个炎炎的夏日喝一些碳酸饮料…

杜仲性甘平，民间常用之煎服治糖尿病，《现代实用中药》说：杜仲茶“为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。”据现…

  原料：粉3克、面粉200克、精盐适量，鸡清汤300毫升、香葱末适量、鸡腿菇50克、芦笋二根、鸡蛋一枚。 做法： 1、将绿粉掺入面粉中，加水和少许精盐搅拌，就是咱们日常…

早上起床如果觉得脸部浮肿，喝薏米瓜仁可以消肿。 原料 炒薏米250克、炒冬瓜子50克、陈皮50克。 制作方法 ①吃冬瓜时，从冬瓜瓤中掏出冬瓜子，晾晒1星期。 ②把冬瓜子与薏米一起放…

原料 干冬瓜皮120克、干荷叶60克。 制作方法 ①吃冬瓜时把冬瓜皮削下来，晾干备用。再取新鲜荷叶晾干。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品。 ②把冬瓜皮和荷叶分成10份，分别装…