减肥祛湿——冬瓜皮荷叶茶

2023年3月22日下午5:20 • 上茶山

原料

干冬瓜皮120克、干荷叶60克。

制作方法

①吃冬瓜时把冬瓜皮削下来，晾干备用。再取新鲜荷叶晾干。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品。

②把冬瓜皮和荷叶分成10份，分别装入10个包袋。

③每次取1袋。用沸水冲泡，1分钟后倒掉水。

④再次冲入沸水，消除身体浮肿。

特别功效：降脂利水，消除身体浮肿。

功效：清热祛湿。

美容功效：祛湿减肥，适合热性体质的人。

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