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血是女人的宝，很多女性朋友都会有血虚的症状，许多人吃很多药都没有得到改善，新浪中医小编收集了一些补血药方，希望帮你补血，改善气色，永葆青春。 要想气色好 补血茶少不了 一、血虚体质…

原料：黄油60克、鸡蛋1个、白糖40克、粉5克、低筋面粉90克、牛奶30ml、泡打粉2克 做法： 1.黄油和鸡蛋提前取出放置到室温，泡打粉和低筋面粉混合均匀，然后过筛两次备用； 2…

材料：紫薯、鸡蛋、炼乳、蜂蜜、面包屑（有炸粉亦可） 做法： 1、紫薯去皮洗净，上锅蒸熟。 2、鸡蛋黄打散，加入少量炼乳，如果喜欢吃甜，可以多加点。 3、蒸熟的紫薯切约5mm厚的薄片…

原料： 富强面粉1000克，面肥200克，精盐25克，15克，白砂糖20克，食用碱8克，猪油适量。 制法： 1、和面：将500克面粉放盆内，加入面肥，精盐、白糖用水化开，倒入盆内，…

泡饭 原料：龙井10克，大米适量，小油菜2克，鸡蛋1个，鸡精1克，盐少许，食用油3克。 做法： 1.取龙井茶3克泡开取汤备用，小油菜洗净切碎备用，鸡蛋打好备用。 2.将米洗净用茶汤…

性甘味苦，具清热降火、消暑止渴、提神醒脑、开胃消食、利尿消肿等功能，叶中适当添加的中药或食料制成药茶，具有的作用。以下是夏季可推荐的茶饮方法： 1、大麦茶：消暑醒神、健脾和中，用于…

电脑族可用菊花加入枸杞泡喝来呵护眼睛。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素，维…

使全身香气四溢：成分：玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花 冲泡时间：焖5分钟即可飘散出淡雅的清香，带着淡淡的酸甜味。 特色：这是一杯充满魔力和幸福的花草，常饮可令人体自然散发香味，适合性…

先来说说的好处及功效： 1.利尿功效 2.消炎杀菌功效 3.解毒功效 4.提神消疲功效 5.生津清热功效 6.养胃养颜 红紧致肌肤面膜的做法： 材料：红茶一小包，牛奶，蜂蜜，压缩面…

喝，不仅可以细细地品味茶的色香味，找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且，把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。 据现代科学分析，中有300多种化学成分，其…