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粥的做法 特点：本品具有清热解毒，行气止痛，固肠止泻的功效。适用于急、慢性肠炎，泻、痢 . 原料：红6克，玫瑰花4克，金银花10克，甘草6克，粳米100克，白糖适量。 制法：先将红…

最近天气凉，喜欢上了做口感扎实的蛋糕，这款祖母蛋糕就是其中之一，之前做的提子核桃蛋糕和奶香芝麻蛋糕都是属于这一类的蛋糕。 这类蛋糕做法简单，吃起来不象一般蛋糕那样松软，比较适合冬季…

烹制材料（三人份） 材料：土豆（1只，300克） 面糊：鸡蛋（1只）、清水（1杯）、面粉（1.5杯） 调料：油（5汤匙）、盐（1/3汤匙）、鸡粉（1/2汤匙 第一步 1 土豆去皮，…

在的世界里，可以说是最特别的，大部份茶的发酵度都在制作中就决定了，只有普洱茶不是，它是属于后发酵的茶类，而其原料就是云南所产的「滇青」，经过一道特殊的工序-渥堆（即加入曲菌、洒水、…

电脑已经成为人们日常生活中接触最多的一部分，那么天天坐在电脑前，为电脑一族带来了不少的烦恼。每天四杯，可以成为电脑一族必喝的饮品。 天天坐在电脑前，想要维系健康美丽，与岁月抗争，就…

导语：我们知道跟枸杞都是必不可少两种材料。但不小心走近养生误区的人们误以为好加好就等于非常好。其实不然，食物都有相克性，其实绿配枸杞是非常伤害身体的。 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲…

 导读：秋冬季节，气温降低，抵抗力减弱，容易感冒。中医教你调对药材防治感冒，因而推荐以下四款防治感冒的中药，您可以根据不同的症状进行选择。 下面四款茶饮做法皆相同，先将全…

读：黄芪可以补气，当归可以补血，当归黄芪能达到气血双补的效果。因此想补气血，不妨喝喝当归黄芪茶。 当归补血 本品为伞形科植物当归的干燥根。秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，…

银菊 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 竹叶茶 青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑…

剩枕头 天气越来越热，的祛湿功效，可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉，预防湿疹，最适合老人和小孩。 将剩茶叶晾干后，攒起来还能做个枕头。不但可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味…