最简易的好气色：桂圆红枣茶 ● 材料：红枣100克 桂圆50克 ● 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖1…
研究证明，从中提取的EGCG(表没食子儿素没食子酸酯)具有很强的延缓神经元衰老的作用。 谢鼎华教授等针对神经细胞衰老时某…
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，为什么呢?因为中含有大量鞣酸能与蛋白质合…
随着现代白领人群工作时间增长，缺乏运动，日常饮食容易摄取高油脂低纤维的非健康性食品，加之饮食不规律，作息不正常等因素，不…
1945年8月，广岛和长椅原子弹爆炸幸存的人都受到程度不同的核辐射，多数人因此患了白血病或其他癌症后陆续死去。可是，事后…
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外…
在中医门诊，经常会遇到一些人要求医生开些凉。不少人认为凉茶有病能治病，无病能防病。把凉茶作为春、夏季必不可少的药。其实，…
那些平时被弃之不食的橘核和橘络，其实是女性乳房的良药。 每天12克橘核(最好压碎)加上1~3克橘络，用开水泡喝，连喝7天…
面对商店里如此众多的，您也许会问：减肥能减肥吗?回答是肯定的。用治疗肥胖病，古人虽未明说，可文献却有记述，如《本草拾遗》…
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。 冬天…
