茶叶

外表光鲜亮丽，实际辛酸无奈，这就是白领一族的实际现状，大家都知道职场白领是办公室的久坐一族，经常对着电脑的她们，难免会出现身体亚健康状态;特别是电脑辐射，对人体的危害非常大，在此小…

对付感冒，除了打针 吃药 ，闻闻热同样能缓解症状。据《今日美国》网站2月10日报道，感冒后，先闻闻热茶，然后将其喝下，可加速病症好转。 英国加的夫大学感冒中心主任罗纳德&middo…

对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸： 决明菊花饮 材料：决明子6g、…

多酚是中的主要物质，可以防止微血管破裂出血。还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管系统疾病。茶水饭的做法是，先将1~3克茶叶用…

冬季最容易感冒，这个时候，多喝可以预防。这是因为红中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。 红茶是在基础上加工制作而成，为一种全发酵茶，味甘性温。经充分完整的氧化…

制作方法： 1、按净饮方法泡好单杯汤 2、加上4片柠檬 3、 依个人喜好加入适量糖，即可饮用。

功用：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 材料：麦芽10克，山楂10克，冰糖适量。 制法：1.将麦芽、山楂用沸水冲泡。         &nbs…

功用：健脾消滞。 材料：麦芽10克。 制法：将麦芽炒焦黄，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

功用：清热、解毒、凉血。 材料：生地5克，蒲公英3克，3克。 制法：1.先将生地、蒲公英放砂锅里用500毫升水煎煮。         &nb…

功用：清热泻火、润肠通便。 材料：生地3克，大黄1克，3克。 制法：将生地、大黄、绿一同放入杯中，用沸水冲泡后即可饮用。