大星

寒冷的冬季到了，冷风一吹，难免很多人会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉。喝点，可以缓解症状。 做法是：将7-10多干桂花(超市或药店都有)加入适量的、红糖后用热水冲泡。 中医认为，…

做法一 原料：桂花12克,干姜6克,生甘草4克. 制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡喝. 有助于减肥. 做法二 【材料】干燥桂花适量、一包、蜂蜜。 【作法】 …

用水煮的米饭，能能摄生，延年益寿。白叟吃了可软化血管，降落血脂和胆固醇。 中的芳喷鼻物质，可增能人体免疫功效，增加白细胞，从而起到抗癌防癌的感化。 茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭…

现在90%以上的年轻人都有失眠的症状。失眠这大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑。 长期下去，会降低免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠-抑郁-失…

明前茶有西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、竹叶青、庐山云雾、太平猴魁、峨眉雪芽、沩山毛尖、都匀毛尖、六安瓜片、信阳毛尖、蒙顶甘露、黄山毛峰等，明前茶所包含的品种较多，而明前十分采制的茶叶…

末不含酸性，有很好的美白效果。而且茶末所含的单宁酸成分可收缩肌肤。 除美白肌肤外﹐茶末还具有杀菌作用﹐故绿茶面膜对粉刺化脓有特效。 在初次使用自制的绿茶面膜前﹐请先用手摸摸﹐看看脸…

一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让大家头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时…

中含有强效的抗氧化剂、酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的…

枸杞子 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛…

由于每个人体质不同，喜好不同，喝什么要因人而异。初次饮茶或偶尔喝茶的人，最好选用高级名优，如浙江的安吉，他的氨基酸含量高，但茶多酚含量只有其他茶的一半，茶汤滋味比较鲜，甘醇。胃寒虚…