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食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为，要想保持健康，保持活力。必须清…

神经性皮炎与中医的“牛皮癣”、“摄领疮”等相类似。因风湿蕴肤，经气不畅所致。好发于颈部、四肢、腰骶，以对称性皮肤粗糙肥厚，剧烈瘙痒为…

民间早有“春宜饮花”之说，而从和的角度来讲也是春饮花。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给…

上班族工作节奏快、压力大，每天最好能喝上三种，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。 上午一杯 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗…

能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等效果。但老人喝茶必须要做到“三不”。 一、不喝隔夜茶和凉茶。放置…

菊花和枸杞搭配在一起泡，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿…

 必须是浓。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝…

展示茶叶的容器叫茶荷，茶荷是汉族民间泡茶用具，茶道器具之一，其形状具有多样性，如圆形荷叶、弧形荷叶、半圆形荷叶，其主要用途为量取茶叶，便于将茶叶投入壶中或盖碗之中，其次在茶艺中，茶…

是人们最喜爱的，但很多人不懂怎样喝茶，更不懂茶的属性，造成了不能反而落病的情况。 古人将金木水火土作为构成我们这个世界的五个基本元素，也可以说，大千世界林林总总都可以归纳为这五个方…

很多人认为在特别热的情况下，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但在其实热更具散热解暑功效，而且维持的时间更长。 中医理论中，夏天炎热，阳气宣发在外面，阴气就被郁于体内，如果吃了…