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很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓，用来提神通便。但有关专家提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。 清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃…

很多人习惯涮羊肉时喝点，不少饭店还特意配备了各式各样的名茶。但有研究指出：吃涮羊肉最好别喝茶。 中医认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食品。吃羊…

孕妇在怀孕期间，饮食方面一定要注意，为了胎儿健康，尤其不宜过多饮。 怀孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还加剧孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠…

【用料】干桂花3克，橘皮10克。 【用法】将桂花、橘皮一同放入杯中，冲入沸水，温浸10分钟，代饮用。每日1剂。 【功效】燥湿化痰，理气散淤。用治痰湿咳嗽。

 【用料】鲜芦根150克，竹茹20克，生姜2片。 【用法】将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹、姜片一同放入沙锅内，加水煎汤，去渣取汁，代饮用。每日1 剂。 【功效】清热除烦，…

【用料】枇杷叶10～15克（鲜品30克），冰糖20克。 【用法】将枇杷叶用纱布包好，冰糖捣碎，一同放入杯中，冲入沸水，候温，代饮用。或将鲜枇杷叶背面的绒毛刷净，再与冰糖末一同放入杯…

【用料】干姜、桂枝各5克，茯苓15克，红糖适量。 【用法】将干姜、桂枝、茯苓共制为粗末，与红糖一同放入保温杯中，冲入沸水，候温，代饮用。每日2剂。 【功效】回阳散寒，利水化痰。用治…

夏天能喝小青柑茶，夏天气候炎热，酷暑难耐，干燥少水，而小青柑是采用新会柑皮与普洱熟茶制成，茶叶含有大量的物质元素，且风味独特，夏天饮用，不仅可以及时解渴，补充所需的水分，同时也能愉…

【用料】天冬20～30克，冰糖15克。 【用法】将天冬切碎，冰糖捣碎，一同放入杯内，以沸水冲泡，代饮用。每日1剂。 【功效】养阴清热，润燥生津。用治阴虚咳嗽。

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。 咳…