女性朋友较不宜喝的时期分为： 1.每个月生理期来临时。 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多…
1.煎、抹茶、：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、：含丰富…
1.每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠…
有机野生杂梅果 制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的…
中含有许多矿物质和微量元素，大部分是人体所必需用的因此，春季喝对高血压病人是有好处的，但是茶中含有一定量的咖啡减，它可兴…
每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品；搭配的也是绿粉，一定是粉，店就有卖的！）…
泡澡：绿中的单宁酸，杀菌、爽身又不会刺激皮肤。每次将10克绿茶用开水泡开，倒入浴缸内，洗澡时将敷在长有痘痘的地方，消炎同…
历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 因节食减肥，吃得少，食物…
把用于化妆品中，使叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶…
健康功效：芝麻味甘性平，能滋养肝肾、润肠通便，也因具有通乳效果，很适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。它所含的维生素E、…
