材料：芦荟3克。 冲泡方法：将芦荟剪成小段，放入杯中，用沸水焖约5分钟即可饮用。 功效：芦荟性寒，味苦，归肝、胃、大肠经…
材料：荷叶3克，苦丁2根。 冲泡方法：将上述材放入杯中，用沸水冲泡。焖约5分钟后即可饮用。 功效：荷叶性平，味苦、涩，归…
材料：玫瑰花5朵，柠檬草1匙。 冲泡方法：将上述茶材用约300毫升沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，还可加入适量的冰糖和蜂蜜…
用脑过多：、 体力劳动、运动过后：、 常处于空气污染严重环境：绿 缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶 嗜烟酒者：绿茶 肉食主…
炎炎夏日，人们动辄汗水淋漓，因此，既容易疲劳，又容易中暑，老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品–水加蜂蜜。夏日…
【配方】北五味子3～5克，0.5～1.5克，蜂蜜25克。 【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿一起用沸水冲泡5分钟，趁热…
窍门一：喝要细细品尝，茶在不同温度下会绽放出层次。真正的好茶会随着降温而不断地变化。所以，喝茶时不宜喝太快，才能真正体验…
盛夏即至，美眉们又开始为脸上的油光而烦恼了。其实有一个以为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。…
4~5斤鲜叶可炒制一斤干茶，正常情况下茶叶鲜叶中的水分为75~80%，鲜叶水分含量是确定制率和成本核算的依据之一，如鲜叶…
"排毒"这个词，在电视上被炒热好久了。其实，大鱼大肉吃多了，盐分摄入多了，饮料汤水喝多了，消化紊乱排…
