对付感冒，除了打针 吃药 ，闻闻热同样能缓解症状。据《今日美国》网站2月10日报道，感冒后，先闻闻热茶，然后将其喝下，可…
对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成饮。常饮以下4道茶…
多酚是中的主要物质，可以防止微血管破裂出血。还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低…
冬季最容易感冒，这个时候，多喝可以预防。这是因为红中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。 红茶是在基…
制作方法： 1、按净饮方法泡好单杯汤 2、加上4片柠檬 3、 依个人喜好加入适量糖，即可饮用。
功用：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 材料：麦芽10克，山楂10克，冰糖适量。 制法：1.将麦芽、山楂用沸水冲泡。 &n…
功用：健脾消滞。 材料：麦芽10克。 制法：将麦芽炒焦黄，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。
功用：清热、解毒、凉血。 材料：生地5克，蒲公英3克，3克。 制法：1.先将生地、蒲公英放砂锅里用500毫升水煎煮。 &…
功用：清热泻火、润肠通便。 材料：生地3克，大黄1克，3克。 制法：将生地、大黄、绿一同放入杯中，用沸水冲泡后即可饮用。
功用：生津止渴。 材料：生姜3克，乌梅1颗，4克，冰糖适量。 制法：1.将生姜与乌梅及绿放入杯中，以沸水冲泡。 &nbs…
