茶知识

1.山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。 2.生首乌、…

行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中…

在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。 下面就交你如何DIY柚…

实践证实，睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十法”，晨起必定容光焕发。 一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 …

杏仁润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘有帮助。因此，喝点杏仁茶可以缓…

减肥要喝 养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人…

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光…

面膜去油除痘 盛夏即至，美眉们又开始为脸上的油光而烦恼了。其实有一个以绿为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。 步骤1：选用新鲜绿茶，将晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待…

美肤 末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。 消脂茶 、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，…

桃花冬瓜 【功效】桃花能够帮助减少腿上的赘肉，冬瓜仁则有消除水肿的功效，和白杨树皮一起冲泡，是很好的瘦腿茶。 【材料】干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克。 【做法】把所有材料置于…