茶叶

起源于中国，所以中国对的造诣非常的深，很早就有人发现茶有减肥消脂的功效，但是却没有深究，而现在由于肥胖的趋势不断加大，更多的科学家把目光看向了茶叶。是减肥中的佼佼者，喝苦丁茶不仅减…

一般应选空腹时饮水，会更利于身体吸收。饮用的水也不能为纯净水和蒸馏水，它们水性太酸会伤害身体，对肾脏不好的人来说更为不利。也不能喝冰水和市面上卖的罐装饮料，冰水容易刺激肠胃引起消化…

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 长期饮用有治疗肥胖症的功用.饮用普洱能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。…

材料：玫瑰花5朵，荷叶2克，茉莉花1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡焖约5分钟即可饮用。 功效：玫瑰花味甘微苦、性温，具有清肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效…

茶叶等级划分标准为茶叶的感官品质（外形、内质），可分为特级、一级、二级、三级、四级、五级等，其次也可以按照鲜叶指标进行区分，如一芽一叶、一芽两叶、一芽三叶，以及单片的含量多少来作为…

材料：柠檬片2片、迷迭香1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水焖泡约5分钟即可饮用，可适量加入冰糖或者蜂蜜，稍作搅拌后即可饮用。 功效：迷迭香有消除胃胀、改善脱发、祛痰、杀菌…

材料：玫瑰花10朵，迷迭香1匙，甘草适量。 冲泡方法：将上述茶材放入茶壶中，加沸水冲泡，还可用小火稍作加热，保温约2分钟后即可饮用。 功效：玫瑰花能润肠通便、美容养颜、调节内分泌;…

材料：柠檬草，迷迭香各1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 功效：迷迭香有消除胃胀、改善脱发、去痰、杀菌之功效。 柠檬草有健胃、利尿、消除水肿及多…

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。 冲泡方法：将上述材放入茶壶中，加入80℃的水冲泡，加入加热约2分钟后即可饮用。 功效：玫瑰花性甘微苦、性温，具有强肝养胃、或写调经、润肠通便、解郁安…

材料：金银花3克，野菊花5朵，胖大海1颗。 冲泡方法：将上述材放入杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后即可饮用。 功效：野菊花性微寒，辛、苦，归肺、肝经。具有清热解毒、疏肝平肝之功效。…