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夏季炎热，人体出汗较多，防御能力有所下降，造成人体正气不足，此时最易感受外邪。夏季经常使用空调，使室内外的温差增大，久而久之，易发生风湿病。因此，夏季出汗时，勿入冷水中游泳，沐浴后…

的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转…

产于中国大陆云南省，近年来往台台湾也育越来越多的人饮用。曾有报道普洱可降低雌性Wistar大白鼠血浆胆固醇及三酸甘油酯，并促进肾上腺诱道的脂解作用，推论普洱茶可改善高血脂症及肥胖的…

普洱 + 瑜珈 喝普洱讲究从容，练瑜珈贵在静心。普洱健康减肥，瑜珈修塑体态。这两个时尚新贵，追求着共同的生活方式：适度的慢。在宁静的午后，沏一壶普洱，跟着瑜珈音乐舒展身心，能够把都…

花较适宜女性服用 花茶较适宜女性服用。因为它有疏肝解郁、理气调经的功效。如有助于产妇顺利分娩，有调经理气的功效。女性在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。 网上各类…

花果是植物的精华，富含各种维生素与人体必需的矿物质。以花入的做法古已有之，一般利用花香作茶味引子，花只是茶的辅料。时尚中人喝花茶看重花草茶的作用，通常以干花为主为辅，茶叶便成了人们…

“是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。著名营养学家于若木是这样赞赏茶的。作为一种饮料不仅清香可口、韵味独特，而且具有独特的药用价值。唐代陈藏器所著《本草拾…

不少喜欢喝清淡的人都不愿尝试味道厚重的，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了的轻逸之感。中国农科院研究所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节…

1、倒茶者为长辈，则五指并拢成拳，拳心向下，五个手指同时敲击桌面，一般敲三下即可。2、倒茶者为平辈，则食指中指并拢，敲击桌面，敲三下表示尊重。3、倒茶者为晚辈，则食指或中指敲击桌面…

原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水冲泡玫瑰花，代饮。 功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。 月季花茶 原料：3克，月季花6克，红糖30克。 制法：在绿茶、月季花与红糖…