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蒲公英，又名黄花地丁。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。民间常用它来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。 现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以…

夏季，傲阳高照，高温暑热，我们都无法忍受燥热的天气，易心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。很多人选择喝冰水、吃冰淇淋来消暑解渴，快速给身体降温。但是，过多饮用冷饮会引起肠…

菊槐 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化…

天已入秋，选几味功效补充一下夏季消耗的体力吧! 桂圆红枣枸杞调失眠 桂圆红枣对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另…

疗是一种古老的中医疗养方法，非常温和而持久。茶有独特的药养功效，在调理胃病方面，部分的茶类有着显著的疗效。 茶疗按照“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之&rdquo…

夏季人的体力消耗很多，所以需要在秋季保养，此时，常喝功效可以发挥作用。 金银花有助养颜：金银花能清热解毒、排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长;激活细胞酶，迅速给肌肤输送营养;凉血化…

喝什么?有润肺止咳的功效?下面给大家介绍七款秋季茶疗，秋季养生茶功效：健脾补血，和胃助消化。 【珍珠茶】 材料：取珍珠粉、适量调配。 用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。 功效：…

长时间盯着电脑的电脑一族，可能出现过眼睛干涩、视力模糊、眼睛酸胀等症状中的一种或几种。无论出现哪种现象，都是眼睛在向你“抗议”。要想养肝明目，不妨每天自制一…

秋季易腹泻 天天来杯早防。秋季气温降低，人们容易发生腹泻。一项新研究表明，每天喝一杯绿有助于杀死病菌，防止腹泻的发生。因此，不想腹泻，每天喝杯绿茶吧。 绿茶我国被誉为“…

第一款：加味 材料：绿1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和…