1.昆藻消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、2g 做法：加水500cc，先煮苡仁…
1.腰部脂肪 材料：普洱适量，菊花5朵。 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 小tips：这款茶水具有消滞解腻…
1、节食者推荐喝 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙。 功效：…
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年…
炎炎夏日，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营…
炎炎夏日，饮用一些性质温和的中草药，清凉降火又能避免肥胖。 山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法…
，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“叶久食令人瘦，去人脂。&rd…
大家都已知道喝对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？生活日报提供您以下资讯，好好参考吧。 1.煎茶、抹茶…
饮方法适当，每天又适量的话，不但可以，更有助长寿。 一些高寿的人每天有泡茶喝的习惯，从不过量，也从不喝久放的…
