茶叶
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茶叶烹煮汤底 茶汤火锅降火保健
暖烘烘的火锅是冬季的上佳美味，但天天吃就容易上火，甚至引发某些偏热症状的疾病。那么，如何才能避免吃火锅上火呢?有妙计一条：以烹煮汤底，保证除热降火，并且清新爽口。 1.先以沸水泡，…
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三杯茶应对春季疲劳 山楂茶消食健胃
菊花+金银花+茉莉花：取菊花5克，金银花、茉莉花 各2克，加开水200毫升一并冲泡，10分钟后饮用。一次料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。 很多人在长假后无精打采、反应迟钝、…
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夏日品茶 绿茶消暑白茶清热
自古以来就备受医家推崇的之品，在中医的很多方剂里都有细茶一味。从中医的角度讲， 茶能醒脾化湿，又可清热提神;从西医角度讲，茶中的可卡因既可提神，又能降低血脂，因此喝茶也是一种养生之…
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夏季绿茶现泡现喝 红茶久泡更好
，要多放。乌龙冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的 泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。 ，重点在洗茶。以为…
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秋季自制养生茶 养肤又降脂
近年来中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其功能和防治疾病功效得到肯定。这个季节不妨来点简便的秋季自制，既能养肤又能降脂。 银耳茶： 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳…
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秋季护嗓必备的三款中药茶
秋天，很多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。中医认为性凉，具有清热疏风、祛暑解毒之功效。在初秋季节，炎热尚未散去，喝上碧绿的水，能利咽解渴，生津提神。故绿茶是早秋季节讲课时的解渴佳品…
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秋季常喝四种药茶可补气血
下面介绍几个补气调体的饮方。 1.生姜红枣饮： 鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤…
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十款有效防治高血压的茶
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 ：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3…
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过期茶叶用来除湿除臭效果好
南宁回南天气潮湿，衣柜和抽屉最怕受潮。家住大板二区的梁阿姨说，过期的是天然的除湿和除臭剂，倒一点过期叶在敞口容器里，放在衣柜或是抽屉等怕受潮的地方，一段时间后，茶叶会因为吸收湿气慢…
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天气热易疲劳 茶饮帮你提神醒脑
天气一热，很多人发现自己在日常生活中提不起精神。怎样才能摆脱疲劳?今天小编教大家一些提神的方法，通过饮和按穴位，对抗疲劳。 专家设计4道花草茶饮，像薄荷可提神醒脑、七叶胆降肝火、洋…
