牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所…

1：牛蒡猪肚汤 材料：牛蒡丝100克，肥猪肚1只，豆豉、葱白各适量。 做法：先将猪肚洗净，猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中，…

体质不佳者若休息不足，必然导致气血亏虚。而气足才能推动血液的流通。因此，视个人体质适当进食一些补气血的药和汤，保障肝脏机…

具体做法：将500克枸杞子平均装入三个空瓶内，再将黄酒倒入至满瓶，并将盖拧紧封严。两个月后开始服用，时间长没关系。500…

枸杞五味泡制方法 用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。 枸杞五味茶功效 滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶 枸杞…

起源于中国，所以中国对的造诣非常的深，很早就有人发现茶有减肥消脂的功效，但是却没有深究，而现在由于肥胖的趋势不断加大，更…

一般应选空腹时饮水，会更利于身体吸收。饮用的水也不能为纯净水和蒸馏水，它们水性太酸会伤害身体，对肾脏不好的人来说更为不利…

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 长期饮用有治疗肥胖症的功用.饮用普洱能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量…

材料：玫瑰花5朵，荷叶2克，茉莉花1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡焖约5分钟即可饮用。 功效：玫瑰花味甘…