材料：柠檬片2片、迷迭香1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水焖泡约5分钟即可饮用，可适量加入冰糖或者蜂蜜，稍作搅…

材料：玫瑰花10朵，迷迭香1匙，甘草适量。 冲泡方法：将上述茶材放入茶壶中，加沸水冲泡，还可用小火稍作加热，保温约2分钟…

材料：柠檬草，迷迭香各1匙。 冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 功效：迷迭香有消除胃胀、改…

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。 冲泡方法：将上述材放入茶壶中，加入80℃的水冲泡，加入加热约2分钟后即可饮用。 功效：玫…

材料：金银花3克，野菊花5朵，胖大海1颗。 冲泡方法：将上述材放入杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后即可饮用。 功效：野菊…

材料：洛神花1朵，金莲花2朵，冰糖适量。 冲泡方法：将上述材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟后，加入冰糖和蜂蜜，稍作搅拌…

材料：芦荟3克。 冲泡方法：将芦荟剪成小段，放入杯中，用沸水焖约5分钟即可饮用。 功效：芦荟性寒，味苦，归肝、胃、大肠经…

材料：荷叶3克，苦丁2根。 冲泡方法：将上述材放入杯中，用沸水冲泡。焖约5分钟后即可饮用。 功效：荷叶性平，味苦、涩，归…

材料：玫瑰花5朵，柠檬草1匙。 冲泡方法：将上述茶材用约300毫升沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，还可加入适量的冰糖和蜂蜜…