大星

材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。 功能：化淤消脂，健脑明目，清火解毒。用于肥胖、高血脂、高血压、心烦气躁者。其中山楂因为能清气消…

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性…

画桥斜柳，烟雨江南。新新笋，红炉小火。杏花春雨的江南，不仅有缠绵的景致，更有别有韵味的江南茶。俗话说，一方水土养一方人，江南人骨子里都透着秀气，江南的茶有着特有的神韵和灵气。不管是…

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。 其次是一天分…

冬季来临，又到了感冒多发的季节。防治感冒，可将一些药物配合，代饮用，不仅服用方便，而且疗效好。现介绍几款治感冒的药茶方。 姜糖茶：生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1～2剂…

安徽是我国重要的产茶大省，茶叶品种众多，其中绿茶有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、岳西翠兰、休宁松萝、顶谷大方、舒城兰花、敬亭绿雪、老竹大方、九华毛峰、涌溪火青、汀溪兰香、屯溪绿茶、…

有、等，从效果看，以绿为最佳。 一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿…

冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。 排毒去燥又减肥 冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，…

材料 配方袋2袋，开水300毫升，苹果1只，苹果汁1盎司，龙眼蜜1/2盎司。附件包糖，杯具。 做法 小可爱壶，盎司杯，瓦斯炉，不锈钢平底锅。 制作步骤 将苹果切片，取4片切成三角丁…

对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在内加红塘和蜂蜜…… 对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此…