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菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常…

不仅是一种人们普遍爱好的饮料，而且有益于人体健康，能够对人体起到作用，是其他饮料所不及的。 祖国医学认为叶味苦性寒，具有提神止渴，消食，平喘祛痰，利尿，收敛止泻，除烦祛腻，解毒消炎…

百岁寿星的长寿秘诀：与为伴。湖南省的101岁高龄的老寿星周兆阶，一生热爱劳动，现在还每天坚持扫地、侍花弄草、自己洗衣。据老人回忆，他这辈子极少生病，就是生病也未吃过药，休息一两天就…

日子过的很快，马上就要进入秋冬红眼病高发期了，尤其是年轻人容易上火，更是红眼病“高危体”，所以预防在红眼病高发季里被感染，应该多喝一些，能清肝明目，抵制眼热…

所含的营养成分甚多，经常饮的人，皮肤显得滋润好看。将和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀后敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每2~3天涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

瘦身、美容是女人恒有的话题，也与时同行。而水蜜桃的灵滑，和如蜜般的甜美是女人们的向往与追求，水蜜桃美肤就成了她们的选择，下面不防了解一下水蜜桃美肤茶的制作步骤。 水蜜桃美肤茶原料：…

一、蜂蜜 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子能将这两种功效很好地结合起来，清热降…

寒冬时节人体生理功能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。之道，贵乎御寒保暖，提高抗病能力。在冬季经常泡上一杯暖暖的，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红甘温，可养人体阳气，且…

中医理论认为，适量、正确喝，有利于身体健康、祛病养生、延年益寿。然而，不当饮茶，不仅危害身体健康，还可能会带来疾病隐患。 冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 浓茶：浓茶中含…

12种能够瘦身的，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、盼望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情形配制，让爱美的你微微松松喝掉身上的脂肪。 1.节食者推荐喝 因节食减肥，吃得少，食品残渣就不…