坦洋工夫红茶具有强大而有利的功效，不仅可以养胃、抗癌、更有利于心脏病患者饮用。不仅如此，每天一杯坦洋工夫，还可预防骨质疏松。女性常见病症骨质疏松，坚持每天一杯坦洋工夫，数年后效果明显。
据美国方面科学考证，在坦洋工夫中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，亦可加上各种水果，能起协同作用。
孕妇和经期女性不宜饮用，会产生副作用，影响胎儿的正常发育，和经期的不确定。普通人饮用茶有利于健康，因此饮用时间也需要注意。
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