常常加班、就寝不敷、电脑辐射老是让你面色暗淡、皮肤粗糙。筹算用扮装品袒护，还是进美容院保养？先喝喝这道标致摄生的美人吧！
质料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克，清雅源6克。
做法：冷水煮开，再插手红枣、枸杞、红茶，煮大年夜约5分钟，然后插手冰糖，煮至溶化便可。
注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是平常保养的佳品。红枣补中益气，养血安神健胃养睥。
丁宁：有传染症状，或脾胃衰弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞。
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