减肥明目的决明子茶

决明子有类似于咖啡的气味,单独冲泡来饮用味道醇厚独到,但是又不含有咖啡因。可是作为一种咖啡的代替品。

决明子可以清肝火、明目、促进肠道蠕动、利尿、通便。

用500毫升的热水冲泡20克的决明子。但是最好在煮沸后用中火继续煮10分钟,这要可以完全发挥药力。

注:肠胃不适者、腹泻者和贫血者不宜饮用。

清心爽身的竹叶梅

竹叶梅茶的特色在于清心微辛的口感,搭配上乌梅酸溜溜的滋味,让人既清心,又醒脑,喝起来不过于干涩,也不会太甜腻。淡竹叶对人体有滋润、消水肿的作用,常喝可使身体轻盈窈窕,有兼具保持皮肤弹性的的效果,不会出现因为过度减肥而造成皮肤松弛、干涩等状况。

把十片淡竹叶、三粒乌梅用500毫升热水煮10~20分钟。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/21404.html

上一篇 2023年3月22日 下午6:27
下一篇 2023年3月22日 下午6:27

相关推荐

  • 每天一杯润肠茶 远离肠道疾病

    近年来国内热不断升温,人们对健康的关注也是前所未有的高涨。 然而,很多人都将健康的焦点聚集在体内的心脏、肝、肾等器官上,却忽略了另外一个很重要的环节–肠道。中医认为:&…

    2023年3月22日
  • 乌龙茶制作工艺

    乌龙茶的制作工艺为采摘、萎凋、做青、杀青、揉捻、烘焙等六大工序,其中做青是乌龙茶特有的制作工序,也是乌龙茶品质特征形成的关键工序,制成的干茶既具有绿茶的清香,又具有红茶的甜醇。 乌…

    2023年3月24日
  • 普洱资源富集

    普洱自然资源丰富,有“怀金孕宝”之誉。已探明黄金储量103.7吨,铁储量仅惠民铁矿就达21亿吨,铜储量253万吨,铅储量35.5万吨,江城钾盐矿是全国唯一的可溶固体钾盐矿,储量达2…

    2023年6月2日