常用、冲泡起来简单的香草—贯叶连翘

学名:Hypericum perforatum

科名:连翘科

香草使用部分:花、茎、叶

主要成分:类黄酮、丹宁、精油、树脂、配糖体

摆脱抑郁心情,使全身心变轻松

贯叶连翘因其良好的镇静作用而著名,人们用它来治疗抑郁症和失眠。欧美各国也将其成为“阳光的补充”。

贯叶连翘能够提高脑内血清素的浓度,具有抗抑郁的作用。当您精神疲惫、焦躁不安时不妨喝一杯贯叶连翘茶。它对更年期抑郁和经期抑郁也有很好的效果。

此外,贯叶连翘还具有镇静作用,能够有效缓解痛经、月经不调、消化不良、咳嗽等症状。它还有助于改善儿童尿床的习惯。

作用:抗抑郁,镇静,抗菌,抗肿痒,收敛,祛痰,利尿。

香与味:清香,稍苦。

饮用方法:单独饮用或混合饮用。采用一般方法即可。

注意事项:不可长期大量饮用。有时会与MAO抑制药物发生反应。贯叶连翘常与药物发生相互作用,因此服用抗HIV药物、血液凝固抑制药物、免疫抑制药物、口服避孕药物、抗脉律不齐药物的人勿用。孕妇、哺乳期女性不宜。其偶尔会出现感光作用,故使用之后要避免强紫外线的照射。

使用方法:制成药酒使用(当成化妆品)。制成浸出油使用(当成化妆品、按摩油)。

※MAO药物是对抗抑郁和不安症状的药物之一。贯叶连翘有可能加强或减弱它的作用。

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