金银——去脂通便、降压减肥【材料】：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。【做法】：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
陈皮车前草——利尿、减肥、提神【材料】：陈皮3g、车前草5g、5g。 【做法】：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
昆藻茶——消痰、利水、减肥【材料】：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、2g。【做法】：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
大麦茶——平胃止渴，消渴除热【材料】:大麦【做法】：将大麦焙煎，再磨成粉末而制成
原创文章，作者：大星，如若转载，请注明出处：https://www.lanrenzhoumo.com/11203.html
