菊花 中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津…

许多人感觉嗓子不舒服时，习惯泡胖大海喝，其实胖大海非常寒凉，还有少量毒性，不适合经常饮用。正确的选择是罗汉果。罗汉果有三…

  由枸杞子、白菊花、各10克组成。 用法：把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。 功效：菊花味甘苦;枸杞甘…

可以清热解毒，宣肺化痰，对健康有一定的帮助! 材：板蓝根20克，金银花、桔梗各15克，杭萝花、麦冬各10克、甘草3克，6…

龙井茶放二年不能喝，龙井茶的保质期为18个月，在保质期内饮用，茶叶的香气、滋味可得到最大程度的发挥，龙井茶讲究鲜爽，不宜…

原料 茉莉花干蕾1克，柠檬马鞭草干品1克，胡椒薄荷干叶1克，90°C水300毫升。 功效 改善干性、过敏性肌肤，…

夏季烈日炎炎，适当地喝些饮料，对于防暑大有好处。但是，市场上销售的各种饮料均含有糖，对糖尿病患者来说，会加重病情的发展，…

做法：乌梅15克、陈皮3克，加水煮45分钟后代，加少量冰糖以调味。 效果：清热、生津止渴，可祛暑湿，助消化，健脾胃，防治…

灵芝具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补…