是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位…

的作用已深入人心,但如何正确饮茶,却未必人人清楚。 中医认为,人的体质有燥热、虚寒之别,而也有凉性及温性之分,故燥热体质…

1、准备一只透明玻璃杯（300ml）、6g碧螺春茶。2、用准备好的热水，将茶杯均匀烫洗一次。3、向玻璃杯注水，注满玻璃杯…

利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮…

入夏以来，具有消炎解毒等功能的花草受到市民欢迎。在市区几家大型超市里，花草茶专柜前不乏购买“花草&rdquo…

1、荷叶饮 做法一： 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克 做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。 做法二： 材料：…

天气越来越热，具有消炎解毒等功能的花草，逐渐成为市民夏季饮用品的首选。 专家提醒，选用花草茶也有讲究。“玫瑰…

据国外媒体报道，根据欧洲抗风湿性联盟(EULAR)与不喝的妇女相比，喝茶的妇女得风湿性关节炎的风险会增大。 这项发现是通…

长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的、薰衣…