误区一：越贵，减肥效果越好 既然叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物…

很多老人在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓，有时再嚼几片，顿时感觉人特有精神。然而，专家医师提醒：长期喝浓茶，会严重影响…

肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说…

玫瑰花能养颜美容，缓和肠胃神经，配上、蜂蜜，具有促进血液循环、活血化淤功效，适合上班一族饮用。 原料：玫瑰花苞、桂花、红…

电脑一族不妨常喝五种健康。 1.：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳; 2.：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂; 3.枸…

白领一族，长期面对电脑，时间长了眼睛模糊，头痛等等问题出现，而且电脑辐射对人体也有着很大的危害。可是电脑又是工作的必备品…

这个冬天，哪10种最能受欢迎呢? TOP1：红枣 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 做法：以沸水冲泡，每日…

冬季容易囤积脂肪，如果想要排毒减肥获得不错的效果，需要在饮食上注意搭配好蔬菜和水果。同时也可以自己选择健康饮品，防止宿便…

饮健肤养颜已有1000多年历史。现代医生证实，中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮…