多喝水能帮助润肠排便，但因为白开水喝着没味，所以很多人喜欢以代水，认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶…

一两茶叶能喝5~7天，一两茶叶的重量为50g，正常情况下，一次泡茶的投茶量为7~10g，因此对于成年人来说，50g茶叶可…

导语：节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累，肥胖更加严重了?别着急，有了我们为你介绍的…

花梨红枣蜂蜜 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。 功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤…

法国一项研究表明，女人喝有助于防止造成动脉闭塞的斑块形成，因此降低她们患心脏病和中风的危险性。 法国国家健康与医学研究院…

用料：红萝卜250克，红糖少许。 制法：用红萝卜煮水，加入红糖少许，代频饮。 功效：行气消食。适用于小儿积滞，积食不化、…

春节小长假刚过，我想很多人会因为在家吃的过饱、作息不规律，从而造成上火症状，今天小编就给大家介绍4种，能达到去火化痰健胃…

不同的有不同的“性格”：甘温可养人体阳气，性寒可清热，润喉生津，花茶养肝利胆。从中医的理论上讲，…

是最佳的春季食品。因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多。春季适当喝茶不仅可以…