喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。…

，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热…

众所周知安吉白片对于某系癌症有抑制作用，但是其原理还限于推论阶段。可以肯定多喝对癌症的发生，有正向的鼓励作用。安吉白片中…

竹叶枇杷原料：竹叶、鲜枇杷叶、芦根各25克，白糖适量，食盐少许。 竹叶枇杷茶制作：将竹叶、枇杷叶(刷净茸毛)、芦根洗净切…

北京的秋冬实在是干燥，往年动不动就上火，难受得要死。前些时候小雨教我自制蜂蜜的做法，方法简单方便，而且排毒养颜，祛斑美容…

据专家介绍，多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。的阻断作用最强，阻断率达90%以上。其次是花茶、和。通过试验发现，…

肾阳不足，中医称“肾火弱”，临床常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。下面推荐几款辅助治疗肾阳不足…

花性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分…

桑白皮主产于安徽、河南、浙江、江苏、湖南等地。功效：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。下面就桑白…