制作方法： 1、按净饮方法泡好单杯汤 2、加上4片柠檬 3、 依个人喜好加入适量糖，即可饮用。

功用：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 材料：麦芽10克，山楂10克，冰糖适量。 制法：1.将麦芽、山楂用沸水冲泡。 &n…

功用：健脾消滞。 材料：麦芽10克。 制法：将麦芽炒焦黄，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

功用：清热、解毒、凉血。 材料：生地5克，蒲公英3克，3克。 制法：1.先将生地、蒲公英放砂锅里用500毫升水煎煮。 &…

功用：清热泻火、润肠通便。 材料：生地3克，大黄1克，3克。 制法：将生地、大黄、绿一同放入杯中，用沸水冲泡后即可饮用。

功用：生津止渴。 材料：生姜3克，乌梅1颗，4克，冰糖适量。 制法：1.将生姜与乌梅及绿放入杯中，以沸水冲泡。 &nbs…

功用：清热、解毒，抗菌抗病毒。 材料：板蓝根9克，5克。 制法：将板蓝根、绿一同用沸水冲泡，5分钟左右即可饮用。

功用：改善气血不足，增强体力，恢复元气。 材料：西洋参3克，红枣2颗，2克。 制法：1.将西洋参、红枣洗干净，与叶放入杯…

功用：养阴生津，利咽开音。 材料：西洋参片3克，蝉衣6克。 制法：1.将西洋参、蝉衣(冲净)放入杯中，冲入白沸水冲泡。 …