专家们认为，米饭是中国人的主食。食物在米饭上下功夫，是一个好办法，而的保健研究，目前是世界上的热点。综合各国研究成果，叶…

现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重…

 材料：陈年12克，大米100克。 制作：先将普洱块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。 功能：消…

 [组成]：10-15克，葡萄糖50克，白砂糖150克。 [用法]：用沸水500-1000毫升冲泡后，凉至适宜…

取鲫鱼3条（约450～600克），破肚去腮，不刮鳞，清水冲洗干净后，在鱼肚中放入，不加任何作料，置于冷水锅内，大火烧开后…

是世界三大饮品之一，具有很高的营养价值，兼有药用、食用等多种用途，千百年来被人类广泛利用。特别是对人体生理机能的调节作用…

中南大学临床药理研究所与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害…

在中国历史悠久，饮的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切…

日前美国一医学杂志报道，一位老年妇女30年如一日每天饮用30包速溶，导致骨和关节痛、牙周疾病等氟中毒现象。那么，怎样喝茶…