懒人周末 上茶山 茉莉花茶适合什么时候喝

茉莉花茶适合什么时候喝

茉莉花茶为茉莉花朵与传统绿茶窨制而成,既有花香亦有茶香,茉莉花茶适合午饭后以及晚饭后饮用,午饭后约14:00左右,精神处…

茉莉花茶为茉莉花朵与传统绿茶窨制而成,既有花香亦有茶香,茉莉花茶适合午饭后以及晚饭后饮用,午饭后约14:00左右,精神处于疲劳状态,此时饮用可以提神醒脑,缓解困乏;晚饭后约20:00左右,身体忙碌了一天,且食物入腹不宜消化,此时饮用可舒缓心情,促进消化及睡眠。

茉莉花的主要香气成分有乙酸苯甲酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酮、吲哚茉莉油、苯甲酸-顺-3-已烯酯、乙酸-顺-3-已烯酯、邻-氨基苯甲酸甲酯等。据报导,茉莉花中香气化学成分有50多种,其中酯类化合物约占香气成分总量的50%左右。在茉莉花茶加工中起主要作用的化合物有20多种。

据现代医学研究,茉莉酮能使平滑肌收缩,并有降低血压的作用。平滑肌分布在人体肠胃的管壁内,收缩的速度比较缓慢,而平滑肌的舒展与收缩能引起肠胃的蠕动,从而有利于消化。

茉莉花茶功效:

1.行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

2.抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

3.疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

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作者: 懒人周末

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