喝绿茶饮料会胖吗

2023年3月24日下午4:47 • 上茶山

喝绿茶饮料不会胖，绿茶干茶的热量为296大卡/100g，正常情况下，绿茶饮料经过冲泡后（不添加其他成分的前提下），茶水热量几乎为0，不会增加身体肥胖感，相反绿茶中富含的茶多酚可以缓解油腻，降低脂肪在体内的停留速率。

近日，济南学者发表研究称，喝绿茶可以减肥，每天

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