炖牛肉的时候将一小撮用纱布包好的同时放入锅中，与牛肉同烧，牛肉 很快就能炖熟炖烂，并且不会影响牛肉的味道。如果煮时再放一些料酒或醋，煮烂的速度会更快。
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孕期可适当喝绿茶但最好不要喝红茶
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2023年3月23日 上午12:31
每天坚持用茶水漱口可防流感
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