每天四杯红茶 血管常保通畅

 波士顿大学研究发现,心脏病的病人每天喝上四杯的话,血管舒张度可以从百分之六增加到百分之十,这虽然不能同常人血管受到刺激后舒张度会增加百分之十三相比,对曾经患过心脏病的人来讲,已经是够好的消息了。

这项研究的领导人维塔博士说,红的疗效虽然不能让病人的血液流通回复正常,但是让血管畅通情况改善了很多。

他说,红茶的效果相当于降胆固醇药、运动、以及维他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一种抗氧化剂,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所谓的“坏胆固醇”。Flavonoids包括茶青质(anthocyanin)等植物成份。

维塔说:由于flavonoids的有寿命很短,要达到降低胆固醇的好处,我们必须经常不断的吸收含有这种成份的食物。

他的研究小组报告是刊载于七月十日这一期的“美国心脏协会刊期”“循环”专号。

哈佛大学医学院讲师瑟索认为,这项研究很有意思,不过就用起来到底是“预防”呢?还是“治疗”,有待进一步证实。

维塔研究的对象,是五十名曾经有过心脏病的人,男女都有,平均年龄五十五岁,他们全都曾经因为血管堵塞开过刀,或心脏血管堵塞已超过百分之七十。研究期间都在吃药,情况已经稳定。

研究人员请其中一半(二十五人)每天喝四杯红茶,每杯八盎斯,连续喝四个礼拜,另一半喝同量的白开水;四个礼拜过后,两组交换,这样八周下来,五十人都可接受喝茶与喝水效果的测试。

短期和长期的测试都显示,喝茶过后,血管的舒张度大约为百之十,喝茶期间过后改为喝水,仍保有此效果。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/26354.html

上一篇 2023年3月23日 上午12:29
下一篇 2023年3月23日 上午12:29

相关推荐

  • 如何鉴别冰裂茶具 专家支招轻松鉴别冰裂茶具

    冰裂茶具最具特色的是冰裂釉,冰裂釉是一种多层次的立体结构裂纹,它看起来就像是花瓣一样,而且杯壁厚实,釉薄质细,最特别的是,釉面上有一些呈现出不规则的细碎层叠起来,就像是竖冰乍裂,极…

    2023年3月27日
  • 花草茶混搭时要当心药性相克

     春天临近,各式花草热卖,有顾客还喜欢“混搭”多种花草泡饮,但专家提醒,混搭不当可能药性相克。 昨(25)日,记者在各大超市卖场及汉口香港路等处市…

    2023年3月23日
  • 小青柑怎么喝

    首先拆开包装,拨开外层棉纸,取出完整的小青柑,将小青柑上的小盖揭开,放入盖碗或者便携冲泡壶中,然后将准备好的开水直冲茶心,等水开后第一遍洗茶(润茶),第二泡开始浸泡5~10秒出汤,…

    2023年3月26日