懒人周末 上茶山 老年人不宜长期饮用的三种茶

老年人不宜长期饮用的三种茶

 有一些药老人们会经常喝的,觉得是有病治病没病预防,所以就会经常喝。殊不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对…

 有一些药老人们会经常喝的,觉得是有病治病没病预防,所以就会经常喝。殊不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对症,长期饮用,会出现反效果,比如胖大海、决明子、甘草等,很多人把它们当作日常饮用茶,其实,这三种茶不适合老人长期饮用。

一般情况下,由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,可以对症饮用胖大海;出现上火症状,目赤涩痛,大便秘结时可以饮用决明子;常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。

此外,干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用野后,少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。

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作者: 懒人周末

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