痛风患者可以饮茶

 、咖啡和可可曾长期被列为痛风患者禁用的饮食之列。禁用的原因是它们分别含有碱、咖啡碱和可可碱,其分子结构均是甲基黄嘌呤,因此人们认为茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后,会转变为尿酸。

近年来大量研究发现,甲基黄嘌呤在人体内代谢后变为甲基尿酸盐,与尿酸盐是两种不同的物质,不会在肾脏和关节等处沉积,也不会形成痛风石。所以痛风患者禁饮上述饮料的观点缺乏循证医学的依据。另外,这几种饮料都呈弱碱性,若适量饮用,反而有助于碱化尿液和促使尿酸排出,痛风患者是可以饮用的。

但是饮茶有九忌:一忌饮久泡茶水,二忌饮浓茶(酽茶),三忌空腹饮茶,四忌饮茶过量,五忌煮茶叶,六忌发热时饮茶,七忌饭后饮浓茶,八忌饮茶服药,九忌痛风发作期饮茶。这些不良的饮茶习惯可导致茶叶中茶碱的大量释放,引起头晕、恶心等“醉茶”症状,尤其不利于痛风发作时的治疗。

还需要强调的是,痛风患者一定要多喝水。每天饮水量必须大于2000毫升,在痛风急性发作期每天饮水量要在3000毫升以上,以保证每日的排尿量不少于2000毫升。推荐痛风患者使用有刻度的水杯饮水,以确保达到足够的饮水量。

原创文章,作者:大星,如若转载,请注明出处:https://www.lanrenzhoumo.com/25913.html

上一篇 2023年3月23日 上午12:02
下一篇 2023年3月23日 上午12:02

相关推荐

  • 坦洋工夫与其他红茶的区别

    福建三大红茶包括坦洋工夫、政和功夫、白琳工夫,虽然同为福建红茶,但是在口感上仍存在细微的区别。无论干茶外观以及冲泡后的口感。 坦洋工夫:汤色鲜艳呈深金黄色,香气高而鲜甜,滋味浓厚,…

    2023年8月17日
  • 茶文化的形成,茶文化的发展

    巴蜀茶文化的形成 巴蜀常被称作为中国茶业茶叶品牌文化的摇篮。六朝以前的茶史资料表明,中国的茶业最初兴起于巴蜀。茶叶文化的形成,与巴蜀地区早期的政治、风俗及茶叶饮用有着密切的关系。 …

    2023年12月5日
  • 牛蒡茶减肥效果

    牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用,是非常理想的天然食品。此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维。膳食纤维具有预…

    2023年3月22日