懒人周末 上茶山 温馨推荐几款寒冬茶饮

温馨推荐几款寒冬茶饮

牛奶 材料:红3克,牛奶100克,食盐2克。 做法: 1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。 2、红过滤掉,另以一只锅煮牛…

牛奶

材料:红3克,牛奶100克,食盐2克。

做法:

1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

2、红过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐搅拌。

功效:每天早上喝一次,可有效补充气血,强身健体。

黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克。

做法:

1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,还可利尿,有抗病毒、抗衰老、抗肿瘤以及降压等作用。

芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化。

甘蔗红茶

材料:甘蔗500克,红茶5克。

做法:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的饮。

糯米红茶

材料:糯米50克,红茶5克。

做法:

1、将糯米洗净,放入锅中。

2、加入适量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

菊花

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。

做法:1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。

3、约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

做法:

1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。

功效:此茶芳香宜人,能疏解胸闷、缓解紧张。

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作者: 懒人周末

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