饮茶十德

[摘要说明]中国品:饮十德        喝茶,可以长寿、去病散郁、树礼行德、怡神蓄雅。喝茶,除了大家都已经知道的可以消除疲劳等好处以外,中国古代还留下很多长寿的例子,如乾隆活到八十八岁,是中国最长寿的皇帝,他那句最有名应对“国不可一日无君”的那个句子“国君不可一日无茶”,乾隆六下江南就写了六首杭州诗,又如长期郁郁不得志的宋代爱国诗人陆游,也是一位活到八十多岁的嗜茶诗人,他写的茶诗就有二百多首。

       喝茶的好处多多,现代人品茶应该首先学到什么呢?我觉得,大家应该首先对唐代的刘贞元将前人颂茶内容慨括为“饮茶十德”理解深透,“十德”的内容是:

     一、 以茶散郁气;
      二、 以茶散睡气;
      三、 以茶养生气;
      四、 以茶去病气;
      五、 以茶树礼仁;
      六、 以茶表敬意;
      七、 以茶尝滋味;
      八、 以茶养身体;
      九、 以茶可行道;
      十、 以茶可雅志。

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“淡茶温饮” 有益健康
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