夏季五类健康茶

夏日饮不仅可以消暑止渴,补充人体水分,而且还能治疗疾病,有益于身体健康。五种的饮茶方法如下:

1.桔茶:将晒干的桔皮和一起用开水冲泡,坚持饮用,可清热解毒,治疗咽喉肿痛等症。

2.糖茶:按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡,数分钟后饮用,具有清肝明目、清热解毒功效,对于干咳、咽痛等有一定疗效。

3.盐茶:在茶叶中放入少许食盐冲泡10分钟后饮用,可明目消炎、化痰降火,对牙龈发炎有明显功效

4.蜜茶:茶叶3克以开水冲泡数分钟后,放入适量蜂蜜,搅匀后饮用,可润肺益肾,治疗便密等症。

5.枣茶:茶叶5克用开水冲泡数分钟后,加入10粒红枣捣烂的枣泥,服用可健脾补虚开胃,能治疗厌食症。

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