懒人周末 上茶山 每天4杯红茶可降低Ⅱ型糖尿病危险

每天4杯红茶可降低Ⅱ型糖尿病危险

英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯可降低Ⅱ型糖尿病危险。 杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心的科学家在欧洲8个国家进行了…

英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯可降低Ⅱ型糖尿病危险。

杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心的科学家在欧洲8个国家进行了涉及万余位参试者的相关调查研究。结果显示,“喝降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使Ⅱ型糖尿病危险降低20%。然而,每天喝茶1~3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

研究负责人表示,早期分析研究结果表明,肥胖症是Ⅱ型糖尿病的一大风险因素,但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。喝茶之所以能降低Ⅱ型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞。喝茶的这些好处与中含有的多酚类物质不无关系。

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作者: 懒人周末

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