冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，这个时候就可以求助。绿是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。
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调理痔疮的包——耳芝饮 原料 黑木耳80克、黑芝麻20克。 制作方法 ①黑木耳放清水中，加少许面粉搓洗干净。 ②将一半木耳放入无油的超过中，用中火，一边炒一…
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