陈皮是陈旧的橘皮。吃完橘子以后，橘皮不要扔掉，留下来晾干保存一两年以上，就是陈皮了。陈皮看似不起眼，却是一味不可或缺的中药。它能“治百病”，如果没有陈皮，很多中药方子都开不出来。下面介绍一款——青陈通腹。有些爱哦调理腹胀便秘，疏解肝气郁滞，调理乳腺小叶增生。
原料：青皮100g、陈皮200g、蜂蜜适量
做法：1.将青皮和陈皮切成丝，分成二十分装入茶包袋中。
2.每次取一小袋，注入沸水一分钟后到掉水，待凉后在加入蜂蜜搅拌均匀饮用。
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