肥胖，是隐形杀手。大多数肥胖人群都患有高血脂、高血压等疾病。乌龙首乌山楂有减肥，并对于心脑血管疾病有预防作用的，下面介绍乌龙首乌山楂茶，以及乌龙首乌山楂茶的做法。
乌龙首乌山楂茶的做法
乌龙首乌山楂茶的原料：
5克、何首乌15克、山楂15克。
乌龙首乌山楂茶的做法：
1、将何首乌和山楂放入锅中，放入1000毫升清水，煮开后再持续煮5分钟即可关火。
2、用煮好的汤来冲泡乌龙茶即可。
乌龙首乌山楂茶的功效：
1、乌龙茶：有降血脂、减肥的功效。
2、何首乌：有降血脂、润肠通便的功效。
3、山楂：有消食、降压降脂的功效。
乌龙首乌山楂茶的制作小提示：脾胃虚寒的人群不适宜饮用此茶。
以上就是关于乌龙首乌山楂茶的做法介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
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