女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽。鲜牛奶中的美白成分加上的滋养成分，能另肌肤水润净白;食盐的加入可以排除体内多余的水分，令肌肤紧致细嫩。坚持饮用此能让肌肤润白而有弹性!
材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓，再将煮沸的牛奶混入其中，加入少许食盐混匀即可。
注：牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质，具有保湿、滋润的功效。
叮咛：有乳糖不耐症者不宜多饮。
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